ヒーリングは割と即効性があり、数回で効果を感じていただけるケースが多いです。
定期的にお受けいただくことで、お体の状態をキープしていくことができます。
そして、ヒーリングの効果をより高めるために、ヒーリング＋αで以下のことをおすすめしています。
ヒーリングだけでも、もちろん効果はあります。
しかし、ヒーリング＋以下の方法を取り入れていくことで、さらに美しく、そしてその状態をキープすることができます。
■食べ物について
普段から意識している人は少ないかもしれませんが、実は、食べ物も、エネルギーです！
しかも、わたしたちの心身に大きく影響を及ぼすエネルギーですので、とても重視する必要があります。
その食べ物のエネルギーの波動が低ければ、せっかくヒーリングで高い波動のエネルギーを取り入れても、たちまちエネルギーが下がってしまいます。
わたしたちの細胞となる食べ物・・・。
波動の低い食べ物を食べれば、もちろん、波動の低い細胞になり、老化や病気へ繋がります。
波動の高い食べ物を食べれば、もちろん、波動の高い細胞になり、美しく、健康を維持できるのです。
ですので、普段から波動の高い食べ物を食べることで、ヒーリングの効果を維持することができます。
以下に、おすすめの食べ物、避けるべき食べ物をご紹介いたします。
上記の通りに食事ができれば一番ですが、忙しい現代社会に生きるわたしたちは、なかなか食事まで気を配る時間や労力がないのが現実です。
無理のない範囲で、食事を見直してみていただけたらと思います。
■邪気の浄化
邪気とは、人からの想念（想いのパワー）やネガティブなエネルギーのことです。
これらが心や体、オーラ、チャクラなどに溜まると、心身に悪影響を及ぼし、その結果、美や健康を損なうことに繋がります。
普通に生活をしているだけで、ネガティブな想念の影響を受けたり、電磁波による影響、疲れやストレスから発生するマイナスのエネルギーなどなど・・・。
意図している、していないに関わらず、何かしらの影響を受けてしまっています。
そこで、定期的に邪気を浄化することも、美容にとって、とても大切です。
以下の方法で、定期的に心身を浄化することで、自分のエネルギーをクリーンに保つことができ、美も健康も維持することに繋がります。
- 塩風呂で浄化する
- お香を焚く※セージなどの浄化力の高いお香
- お水を飲む
- 家をこまめに掃除する
- 部屋の空気を入れ替える
- 下着をこまめに買い替える
ヒーリングは、心身の浄化にも、とても有効です。
心、体、そしてオーラやチャクラなど、定期的にヒーリングで浄化することがおすすめです。
