２．美しく若返るために〇〇〇〇を解放する！
年齢を重ねて、実年齢より若く見える人と老けて見える人の違いは、「マインドセット」であることをお伝えいたしました。
美しく若返るために、「美のメンタルブロック」を解放すると、容姿の変化が格段に早くなります。
ブロックを解放していくことで、あなたの中の思い込みを手放し、美しく若返ることに前向きな気持ちになり、見た目を変えることができます。
不思議ですが・・・
美のメンタルブロックが解放されると、お肌や髪がキレイになったり、リフトアップしたり、痩せることもあります。
マインドが変わるだけで、見た目も変わるのです。
それでは、「美のメンタルブロックを解放する３つの方法」をご紹介いたします。
紙とペンを用意していただき、以下の①～③に取り組んでいただきます。
①「年齢を重ねると美しさや若さを失って当然である」、と思っていた理由を書き出してみましょう。
ノートに考えていることを書き出すと、あなたが潜在意識の中で、無意識に思い込んでいたことが顕在化します。
あなたの思い込みや当たり前と思っていたことを、顕在意識で認識できます。
ここで書き出したことが、あなたの持っている「美へのメンタルブロック」です。
思いつく限りたくさん、書き出してみてください。
例：
・幼い頃、母親から「あなたを産んだから、こんなに太った」と言い聞かされていた
・「女性は若くないと価値がない」と言われたことがあるから
・周りに、年齢を重ねて、きれいな人がいないから
・周りがみんな美容鍼やレーザーをしているから
・美しくいるためには、美容にお金をかけないといけないと思っていたから
・美しさを保つには、努力がいると思っているからetc.
・周りはみんな、出産後に、急激に太ったり、老けていたりするから
・家系的に、みんな若白髪なので、自分も若いときに白髪になってもしょうがないと思っていた
・太りやすい体質の家系だから、しょうがないと諦めていた
②書き出したことと向き合い、受け入れる。
「わたし、こんな風に思っていたんだ」「コンプレックスだったから意識しないようにしていた」など、ひとつひとつ向きあってみて、初めて気づくこと、認識できることがあります。
無意識のうちに「思い込んでいたこと」がたくさんあったのではないでしょうか？
それらをひとつずつ、受け入れてみてください。
受け入れることで、心の癒しが始まり、ブロックが解放されていきます。
③理想の美しさの定義を書き出す。そして、理想の美しい自分になったときの感情も一緒に書き出す。
美しさの定義は、人それぞれです。
グラマラスな女性になりたい人もいれば、すらりとした細身のスタイルになりたい人もいます。
ですので、まずは「あなたにとっての理想の美しさの定義」を明確にしましょう。
そして、理想の美しさを手に入れたとき、「どんな気持ちになっているか？」も一緒に書き出しましょう。
ワクワクやトキメク感情とともにイメージすると、理想の美に近づいていけます。
①～③を定期的に繰り返すことで、あなたの「美へのメンタルブロック」を解放して、理想の美しさを実現することができます。
もし、ヒーリングで美しさのメンタルブロックを解放をしたい場合は、「美のブロック解放ヒーリング」がおすすめです。
美のブロック解放ヒーリングは、メンタルにアプローチするヒーリングですが、お肌のトーンアップやリフトアップ、シワが薄くなる、髪の毛がサラサラになる、人からきれいと言われた、など、見た目にも変化が出る不思議なヒーリングです。
それだけ、メンタルが見た目に影響をしている、ということでもあるのです。
あなたがきれいになることを妨げているメンタルブロックを解放し、美しくなるサポートに、美のブロック解放はおすすめです。
⇒続きは次のページへ
